هل التفاؤل يساعد في منع الجلطة؟

قد تؤدي النظرة الإيجابية للحياة إلى تقليل خطر إصابتك بجلطة دماغية ، وفقًا لبحث جامعة ميشيغان المنشور على الإنترنت في 21 يوليو 2011 في مجلة Stroke . قامت مجموعة مكونة من 6،044 من البالغين فوق سن 50 بتقييم مستويات التفاؤل لديهم على مقياس من 16 نقطة. تقابل كل زيادة في التفاؤل نقطة انخفاض بنسبة 9 في المئة في خطر السكتة الدماغية الحادة على مدى فترة المتابعة لمدة عامين.

التفاؤل هو توقع حدوث المزيد من الأشياء الجيدة ، وليس السيئة. صورة الائتمان: illuminator999

السكتة الدماغية هي القاتل رقم ثلاثة في الولايات المتحدة ، وراء أمراض القلب والسرطان ، والسبب الرئيسي للإعاقة.

قال إريك كيم ، المؤلف الرئيسي وطالب الدكتوراه في علم النفس الإكلينيكي:

يشير عملنا إلى أن الأشخاص الذين يتوقعون أفضل الأشياء في الحياة يتخذون خطوات فعالة لتعزيز الصحة.

التفاؤل هو توقع حدوث المزيد من الأشياء الجيدة ، وليس السيئة.

أظهرت الأبحاث السابقة أن الموقف المتفائل يرتبط بتحسن نتائج صحة القلب وتحسين أداء الجهاز المناعي ، من بين الآثار الإيجابية الأخرى.

الدراسة هي أول من اكتشف العلاقة بين التفاؤل والسكتة الدماغية. وقد أظهرت الأبحاث السابقة أن انخفاض التشاؤم والعواطف الإيجابية المؤقتة ترتبط بانخفاض خطر السكتة الدماغية.

قد يكون التأثير الوقائي للتفاؤل ناتجًا بشكل أساسي عن الاختيارات السلوكية التي يتخذها الناس ، ولكن تشير بعض الأدلة إلى أن التفكير الإيجابي قد يكون له تأثير بيولوجي محض. الصورة الائتمان: إد Yourdon

بعد تحليل البيانات من دراسة الصحة والتقاعد المستمرة (لمدة عامين) ، وقياس مستويات التفاؤل باستخدام أداة تقييم تستخدم على نطاق واسع ، وتأسيس علاقة بين التفاؤل والسكتة الدماغية ، قام الباحثون بتعديل العوامل التي قد تؤثر على خطر الإصابة بالسكتة الدماغية - مثل كما الأمراض المزمنة والصحية المبلغ عنها ذاتيا ، والظروف الاجتماعية والديموغرافية والسلوكية والبيولوجية والنفسية.

مشيرا إلى أن الباحثين تابعوا المشاركين لمدة عامين فقط ، قال كيم:

يبدو أن التفاؤل له تأثير سريع على السكتة الدماغية.

قال باحثون إن التأثير الوقائي للتفاؤل قد يرجع في المقام الأول إلى الخيارات السلوكية التي يتخذها الناس ، مثل تناول الفيتامينات وتناول نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة. ومع ذلك ، تشير بعض الأدلة إلى أن التفكير الإيجابي قد يكون له تأثير بيولوجي صارم أيضًا.

خلاصة القول: قرر باحثون من جامعة ميشيغان بقيادة إريك كيم أن الحفاظ على نظرة متفائلة من المرجح أن يقلل من خطر الإصابة بسكتة دماغية. تظهر نتائج دراستهم في العدد 21 يوليو 2011 على الإنترنت من السكتة الدماغية .

اقرأ المزيد في جمعية القلب الأمريكية

ترتبط أمراض القلب والسكتة الدماغية في جميع أنحاء العالم بالدخل القومي