شكل الحياة لهذا الأسبوع: الوسابي يوفر الحرارة والصحة

بحلول الوقت الذي يواجه فيه معظم الناس الوسابي ، كدمية من العجينة الخضراء الشاحبة التي تزين طبق السوشي الخاص بهم ، فإنها تشبه قليلاً مصدرها. ولكن على الرغم من أنها قد تبدو مثل Play-Doh أكثر من النباتات ، إلا أن الوسابي الحقيقي يأتي من الجذور المبشورة في Wasabia japonica - وهي نبات مزهر أصلي (كما قد تخمن من اسمه) إلى اليابان. الوسابي لا يجعل طعامك أكثر سخونة فحسب ، بل قد يجعله أكثر صحة أيضًا. وقد اقترحت الدراسات أن المصنع قد يكون له خصائص مضادة للأكسدة ومضادات للميكروبات معينة. سبب وجيه لتناول المزيد من ذلك ، أليس كذلك؟ حسنًا ، نعم ، إذا كنت تعيش خارج آسيا ، فربما لم تصادف الوسابي الحقيقي. انها أشياء باهظة الثمن ، وبالتالي يتم تقديم بديل مشتق من الفجل في كثير من الأحيان في مكانه. *

الحياة قبل الغداء

جذور الوسابي للبيع. الصورة الائتمان: ايفرجين.

على السطح ، يتميز نبات الوسابي الدائم بأوراق طويلة العنقودية على شكل قلب وأزهار بيضاء. يوجد أسفل الجذمور جذع شبيه بجذر الزنجبيل الذي يرافق الوسابي عادة في مطاعم السوشي. في حين أن الأوراق صالحة للأكل أيضًا (ويُقال إنها حارّة بشكل لذيذ) ، إلا أنها جذمور يزوّد البشرية بأحد أعظم بهاراتها.

تنمو نباتية Wasabia japonica في مجاري الأنهار الجبلية في اليابان ، وعلى الرغم من أنها تمت زراعتها منذ أكثر من ألف عام ، فهي ليست أسهل نبات للزراعة. يميل إلى أن يكون صعبًا بشأن درجة الحرارة (على الجانب البارد ، ولكن ليس باردًا جدًا) وظروف الإضاءة (لا يوجد ضوء شمس مباشر ، من فضلك). شبه المائية في الطبيعة ، وهذا النوع هو الأفضل في المياه المتدفقة باستمرار ، ولكن يمكن أيضا أن تزرع على الأرض. تنتج الوسابي "sawa" المنبثق من الدفق جذورًا أكبر ويعتبر جودة أعلى من الوسابي المزروع في الحقل "oka".

نباتات الوسابي. الصورة الائتمان: هاجيمي ناكانو (يسار) و Titanium22 (صاد).

حار مقابل حار

انها ليست الآيس كريم الشاي الأخضر سواء. الصورة الائتمان: ستيفن ديبولو

إذا كنت قد أخطأت في وصف الوسابي على صحنك بقطعة من الأفوكادو التي انحرفت عن إحدى القوائم ، فأنت تعلم أن الوسابي بجرعات كبيرة يمكن أن يكون ساخنًا بجنون. ولكن على عكس الإفراط في تناولها مع صلصة تاباسكو ، فإن التجربة على الأرجح لم تتركك يائسة تنهمر المياه لمدة نصف ساعة في محاولة عقيمة لإيقاف اللدغة. ذلك لأن المواد الكيميائية المختلفة هي المسؤولة عن الإحساس حار من الوسابي. على عكس كبخاخات التي تجعل الفلفل الحار حارًا ، والتي تعتمد على الزيت وبالتالي يمكن أن تظل غير مريحة على اللسان ، تحصل الوسابي على حرارة من جزيئات متطايرة تسمى إيزوثيوسيانيت والتي يتم الشعور بها بقوة أكبر في الأنف. إنها عاصفة ساخنة تتبدد تقريبًا بمجرد أن تبدأ. وهذا أيضًا هو السبب في أن تناول المشروبات الخفيفة أو حتى الشاي هو مرافقة مشروبات مناسبة للسوشي ، في حين أن الكاري المحمص بالفلفل الحار يكون أفضل مع البيرة.

صناع الطعم

صريف يجعلها رائعة. الصورة الائتمان: كريس 73.

في ظل الظروف المثالية ، يتم صناعة عجينة الوسابي ببساطة عن طريق صريف جيزوم واسابيا جابونيكا . إن إنزيم myrosinase ، الذي يتفاعل مع مواد كيميائية أخرى لجعل الوسابي حارًا ، يكون محبوسًا في الجدار الخلوي للنبات لذا فإن الشبكة (التي تتم عمومًا بمبشرة "أوروشي" ذات الأسنان الدقيقة جدًا) هي التي تطلق في الواقع درجة الحرارة. يجب تقديم خدمة الوسابي بعد فترة وجيزة من التمزيق ، لأن الحرارة التي تم إنشاؤها حديثًا تتلاشى بسرعة. ومع ذلك ، يمكن الحفاظ على النكهة لفترة أطول عن طريق إضافة شيء حمضي ، مثل الخل ، والذي يمنحك عن طريق الصدفة عملية صنع صلصة الخل.

يُباع Real wasabi أيضًا كمسحوق يمكن تحويله إلى عجينة ببساطة عن طريق الاختلاط بالماء. ولكن قد ترغب في قراءة المكونات قبل شراء مسحوق لتزيين السوشي الخاص بك. نظرًا لأنه قد يصعب الوصول إلى جذور الوسابي ، فقد قام مصنعو مسحوق الوسابي بإعداد مزيج من الفجل والخردل وتلوين الطعام لخداع أشخاص مثلي. على الرغم من افتراض أنني كنت آكل الزائفة الوسابي طوال الوقت ، أود أن أضيف أنها لا تزال لذيذة جدًا.

الأخضر على الأخضر

تتميز Wasabia japonica بسيرة ذاتية مثيرة للإعجاب للاستخدامات الطبية المحتملة. وقد ربطت الدراسات بينه وبين مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية ، بما في ذلك تثبيط نمو الورم ، وخفض الكولسترول والقدرة على درء البكتيريا الضارة. قد يساعد أيضًا في منع تسوس الأسنان ، وليس من المستغرب أن تتذكر أن تسوس الأسنان يسببه البكتيريا. واحدة من فوائدها الأكثر إثارة للاهتمام هي جهد تعاوني مع زميل من عائلة Brassicaceae (أكثر شيوعًا باسم عائلة الكرنب) - القرنبيط.

ربما تكون قد سمعت أن القرنبيط يوصف بأنه نوع من الخضروات الفائقة التي تكافح السرطان ، وهي خدعة تحققها عن طريق السولفورافان المركب. لسوء الحظ ، يميل معظم الناس إلى طهي الكثير من الخصائص الطبية للبروكلي مباشرة. لحسن الحظ بالنسبة لأولئك منكم بشكل مفرط الغليان الخضروات الخاصة بك ، myrosinase (نفس الإنزيم الذي يعطي الوسابي ركلة حار) يزيد من تأثير جزيئات القرنبيط المضادة للسرطان. لمرة واحدة ، كما يحسن مكون تعزيز النكهة القيمة الغذائية.

يباع Premade wasabi أيضا في أنابيب. لا تريد أن تخطئ في الأمر بالنسبة لمعجون الأسنان ... أو هل تريد ذلك؟ الصورة الائتمان: FotoosVanRobin.

* يبيع أحد مزارعي أمريكا الشمالية المصنع عبر الإنترنت مقابل 100 دولار (90 دولار فقط للرطل الواحد إذا اشتريت جنيهين)

ومن المثير للاهتمام ، أن المسحوق أيضًا يبدو خاملًا إلى أن ينشطه المكافئ - إضافة الماء -. لقد تعلمت هذه المعلومات (القصصية بالكامل) من خلال محاولة جعل الخل الوسابي المذكور أعلاه خلال عطلة نهاية الأسبوع. إن إضافة المسحوق مباشرة إلى الزيت والخل ينتج عنه وحش مريرة وغير حار من الضمادة. ولكن إذا كنت تستخدم الماء لجعل البودرة في عجينة أولاً ثم قم بإضافة المكونات الأخرى ، فستكون رائعة.

number سيقوم عدد من الخضراوات الأخرى التي تحتوي على الميروسيناز بالخدعة ، بما في ذلك براعم البروكلي والخردل والفجل (تذكر أن هذين العنصرين يشكلان الجزء الأكبر من الوسابي الزائف الأرخص).

المزيد من أشكال الحياة من أليكس ريشانوف:

لا يتم عمل دودة القز

كابيبارا ، أحدث المشاهير في كاليفورنيا

الصبار ، من خمر إلى الوقود الحيوي

رجل برتغالي حرب ، طاقم من أربعة

لجميع أشكال الحياة