ما هي إيقاعات الساعة البيولوجية؟

جميع الكائنات الحية لها دورات من النشاط اليومي تُعرف باسم "إيقاعات الساعة البيولوجية". يتم التحكم في هذه الإيقاعات بواسطة نظام داخلي لحفظ الوقت ، أو الساعة البيولوجية ، التي تستشعر عندما يبدأ اليوم وينتهي.

في النباتات ، تشير الساعات البيولوجية إلى وقت النمو. في البشر ، تساعد الساعات البيولوجية في تنظيم التغيرات في ضغط الدم ، ودرجة حرارة الجسم ، واليقظة التي تختلف وفقًا للوقت من اليوم.

تستند هذه الإيقاعات اليومية إلى الضوء - ولكن ليس على مرأى البصر. من الواضح أن الوردة حساسة للضوء ، لكن لا يمكن رؤيتها. ومثل النباتات ، لدينا البشر خلايا خاصة حساسة للضوء تسمى "مستقبلات الضوء".

ترسل المستقبلات الضوئية إشارات عندما يضربها الضوء. في الثدييات ، المستقبلات الضوئية الوحيدة المعروفة هي في العيون.

يتفق معظم العلماء على أن هذه الخلايا الحساسة للضوء تساعد في ضبط إيقاعاتك اليومية اليومية. لكن - على الرغم من أن مستقبلاتنا الضوئية في أعيننا - لا تحتاج أن تكون لديك رؤية حتى تكون حساسًا لإيقاعاتك اليومية.

كثير من المكفوفين لديهم إيقاعات يومية طبيعية. يبدو أن هذه الحقيقة تشير إلى أن لديهم خلايا حساسة للضوء - في عيونهم - لا تزال قادرة على تنظيم ساعاتها البيولوجية.